洗顔の基本は、徹底的に優しくですね。

基本的に、顔の弱く薄い表皮を傷つけてしまうことがおおいので、手は顔の皮膚に触れないようにすることがコツです。

そのためには、泡立ちの良い洗顔料でしっかりと、そして徹底的に泡立てる事が必要です。

しっかりと洗顔料を泡立てることで、手と顔の皮膚の間に隙間を作り、手の皮膚で顔の皮膚を傷つけてしまわないようにするのです。

そして、洗顔料の洗顔力を侮ってはいけません。１回洗えば殆どの汚れはおちてしまいます。

２度も３度も洗顔をする人が多いですが、逆に肌を傷つけたり、肌を守っている必要な油分まで落としてしまい、適度な水分力を保つ事ができなくなります。

しいては、乾燥肌になったりしてしまいます。

毛穴の汚れがどうのこうのというより、肌を傷つけて、表皮が保水力を保てなくなり、更には、炎症を起こして赤らんでしまうひとの方が怖いです。

洗顔のしすぎによって表皮が傷ついて、乾燥肌になったからといって、化粧水やローションなどを保水のために塗ると、表皮の内部にはいり、肌が延焼してしまうという最悪の方向に向かってしまいます。

洗顔料で十分泡立てて、やさしく洗顔していても、肌が荒れたり、ニキビが出来やすかったりする場合は、肌だけの問題ではなく、体全体の問題ですので、体の内側から体質改善などの方法を考えた方がいいと思われます。